「筋肉をつけたほうがいい」「ストレッチをすれば良くなる」と言われて、真面目に続けているのに…
なぜか痛みが悪化してしまう。そんな経験はありませんか？
実は、その原因は「骨格のズレ」にあります。
身体の土台である骨格が歪んだまま筋トレや運動をすると、ズレた骨格に合わせて筋肉がついてしまい、かえって痛みが固定されてしまうのです。
これが、筋トレを頑張っても良くならない最大の理由です。
人の体は、骨格→筋肉→神経→内臓の順で支え合っています。
つまり、骨格がズレたままでは、どれだけ筋肉を鍛えても、体のバランスは取れません。
土台が傾いた家に柱を立てても、どこかが無理をして倒れてしまうように、体も同じです。
特に、慢性的な肩こり・腰痛・膝の痛み・坐骨神経痛などは、筋肉の弱さではなく「骨格の誤作動」が原因で起こっていることが多いのです。
痛みを抑えるマッサージやストレッチも、その場しのぎにしかなりません。
そこで重要なのが、**「YD骨格矯正」**です。
YD骨格矯正は、骨格のわずかな歪みを正確に検出し、体を本来の正しい位置へ戻す特殊技術。
この土台を整えることで、筋肉・神経・血流が正しく働き、痛みの原因そのものを根本から解消していきます。
実際に、
「ジムで鍛えても治らなかった腰痛が、1回で軽くなりました」
「運動してもスッキリしなかった肩こりが、YDで驚くほど楽になった」
という声もたくさんいただいています。
つまり、筋トレやストレッチよりも先に、“正しい骨格の位置”を取り戻すことが回復の第一歩なのです。
その上で筋肉をつけていくと、体はまっすぐ安定し、痛みも再発しにくくなります。
「頑張っているのに良くならない」
「運動しても痛みが残る」
そんな方こそ、一度土台をリセットしてみてください。
YD骨格矯正で、あなたの体を“痛みのない本来の姿”に戻していきましょう。
では、また院でお会いしましょう！
土井接骨院 YD骨格矯正 本店 岐阜市 本荘西
