1. 睡眠障害の裏側には、自律神経の乱れがある

「布団に入っても眠れない」「夜中に何度も目が覚める」「朝起きても疲れが取れない」
こうした睡眠障害の多くは、ただのストレスや年齢のせいではありません。
原因は、自律神経の乱れにあります。

自律神経は「交感神経」と「副交感神経」の2つがバランスを取りながら、心身を調整しています。
夜は副交感神経が優位になり、身体はリラックス状態へ

朝は交感神経が働き、活動モードへ切り替え

しかし、この切り替えがスムーズにできなくなると、夜でも脳と身体が緊張状態のままになり、眠れなくなってしまいます。

2. 自律神経を乱す「見えない首のズレ」
自律神経は、首の奥にある**頚椎（けいつい）**の周囲を通る神経の束と密接に関係しています。

スマホやパソコンでの前傾姿勢

猫背や巻き肩

長時間の同じ姿勢
これらによって頚椎がわずかにズレると、神経や血流が圧迫され、自律神経が正常に働かなくなります。

この「首のズレ」がある限り、薬や睡眠導入剤を使っても、根本的な解決はできません。

3. 睡眠障害がもたらす深刻な悪影響
睡眠不足は単なる疲労だけでなく、心身に大きなダメージを与えます。

集中力・記憶力の低下 → 仕事や勉強の効率が落ちる

免疫力の低下 → 風邪や病気にかかりやすくなる

ホルモンバランスの乱れ → 太りやすくなり、肌荒れや老化も加速

精神的な不安定さ → イライラ、うつ症状、不安感の増大

生活習慣病のリスク増加 → 高血圧・糖尿病・心疾患

つまり「眠れない状態を放置する＝人生全体の質を下げる」ことなのです。

4. YD矯正が睡眠を変える理由
一般的な整体やマッサージは筋肉をほぐすことが中心ですが、YD骨格矯正は頚椎のズレを正確に矯正します。

特許取得の専用機器を使用
ミリ単位で頚椎の位置を調整

自律神経を正常化
結果として、副交感神経が優位になり、深い眠りに入りやすくなります。

5. 「眠れる身体」を取り戻す最短ルート
睡眠導入剤やサプリでごまかすのではなく、首から根本的に整えること。
YD骨格矯正は、全国でも当院でしか受けられない希少な技術です。
「眠れない」「疲れが抜けない」そんな状態が続いている方は、まずは一度ご相談ください。

深い眠りと、スッキリした目覚めをあなたに。
YD骨格矯正で、自律神経と睡眠の質を根本から変えましょう。

ご来院をお待ちしております。

土井接骨院　YD骨格矯正　本店　岐阜市　本荘西